Ile kizkurrei atera egiezu duten onena

Ile kizkurrak joera izaten jarraitzen du eta curly metodoaren jarraitzaileak asko dira. Baina benetan ile kizkur, landu eta osasuntsua izateko, zenbait urrats egitea nahitaezkoa da. Etxean modu erosoan egin dezakegu, eta gaurko bideoan, urratsez urrats ile kizkur definitua nola lortu azalduko dizuet.

Korapiloak askatu. Oso garrantzitsua da lehen urratsean korapiloak ondo askatzea. Horretarako, ilea oso bustia izan beharko dugu. @peligorri
Aparra. Adats osoan barrena ondo zabaldu behar da apar-kizkurtzailea, emaitza ona eskuratzeko. @peligorri
Strength teknika. Zatika, kizkurrak ateratzen joango gara gominarekin eta strength teknikako mugimenduekin. @peligorri