OSAGAIAK● Garbantzu egosiak → 200 g● Erremolatxa egosia → 200 g● Limoi erdiren zukua● Tahinia (sesamo-krema) →

OSAGAIAK· Krispetak egiteko arto-aleak· Txokolate zuria· Koko-olioa · Oreo motako galletak PLATERAREN PRESTAKETA 1. Lehenengo, galletak txiki-txiki egingo ditugu. Horretako,

OSAGAIAK· Lotus-galletak· Koko-olioa· Gazta-krema · Lotus-krema PLATERAREN PRESTAKETA 1. Lehenengo pausoa galletak txiki-txiki egitea da; kafe-errota batekin egin dezakezu hori,

OSAGAIAK· Arroz-olatak· Garbantzu-irina· Ura · Mozzarella-gazta · Gari-zainzuriak · Tomatetxoak · Gatza · Organoa PLATERAREN PRESTAKETA 1. Lehenengo, garbantzu-irina eta ura nahastu, arrautza irabiatu

OSAGAIAK· Platano xehatua· Eztia, agabea edo bestelako gozagarri bat· Kakahuete-krema · Olo-maluta txikiak · Gatza –aukerakoa– · Txokolatezko txipak –aukerakoa– PLATERAREN

OSAGAIAK· Patata· Mozzarella-gazta· Ahuakatea · Tomatea · Cottage-gazta · Kanonigoak · Oliba-olioa · Gatza, piperbeltza eta oreganoa –edo gustuko dituzun espeziak– PLATERAREN PRESTAKETA 1.

OSAGAIAK· Tortilla bat· Lotus krema· Banana · Txokolate beltza · Txokolate zuria · Koko-olioa · Sesamo haziak PLATERAREN PRESTAKETA 1. Lehenengo eta behin,

OSAGAIAK· Platanoa· Txokolatea· Koko-olioa · Almendrak PLATERAREN PRESTAKETA 1. Lehenengo, platanoa erditik ebakiko dugu, eta azala kendu. Gero, makilatxoa ipiniko

OSAGAIAK· Moldeko ogia, xerra bat· Garbantzu-irina· Ura · Edari begetala edo esnea · Koko-jogurta · Ahabiak · Fruitu lehorrak · Kanela-hautsa PLATERAREN PRESTAKETA 1.

OSAGAIAK· Mangoa· Tajin-hauts saltsa –edo beste pikante-hauts bat–· Ura · Barkilloa, apaintzeko PLATERAREN PRESTAKETA 1. Lehenengo, mangoa laukitxoetan ebakiko dugu.