Aste honetako errezeta: Arroza soja-hegal broxetatxoekin
OSAGAIAK· Arroza· Soja-hegalak· Cherry tomateak· Garam Masala · Proventzako belarrak Saltsarako: · Kakahuete-krema· Soja-saltsa · Arroz-ozpina · Azukre-kanaberaren zuku kontzentratua · Jengibre-hautsa · Wasabi-pasta ·
‘Free style’ kite-surfa
Luis Martinez Aniesa Ur-kirol zirraragarria da kite-surfa, surfaren trebetasuna eta hegaldiaren adrenalina bateratzen dituena. Surflariek kometa bat erabiltzen
Erromintxelak taldea
Swing musika jorratzen duen Arrasateko taldea da Erromintxelak. Duela hiru urte sortu zen, eta dagoeneko hasi dira
Kristalak, egurrak eta hariak
Marka: Marapilo Intza Olabarria geologoa da ikasketaz, baina txikitatik gustatu izan zaizkio eskulanak eta artisau-lanak. Bereziki, hondartzan topatuko
Ilerako apaingarriak, azken ukitua emateko
Ondo dago kontuan hartzea 2024an ilea mozteko izango diren joerak, koloreak edo metxa motak, baita ilea osasuntsu